2016-07-12 本日の夕食 今日は娘の予防接種からの、夕食準備。 スルメイカは、youtube見ながら、人生初捌いてみます。 ●豚バラとアスパラの肉巻き ●オイスター舞茸ご飯 ●がんもどきの煮物 ●スルメイカ刺し身 レシピは↓ cookpad.com oceans-nadia.com recipe.rakuten.co.jp